Kết nối tạp chí:
  • facebook
  • Tiwer
  • Youtube
  • Google

Giải pháp duy trì khả năng tập trung liên tục nơi công sở

16:48 20/08/2023 - Văn hóa xã hội
8 tiếng làm việc ở công sở, không phải lao động nào cũng có thể duy trì sự tập trung xuyên suốt thời gian này. Nhiều yếu tố tác động từ bên ngoài gây mất tập trung khiến họ cần những giải pháp hỗ trợ không chỉ bổ sung năng lượng làm việc mà còn lấy lại sự tỉnh táo ngay tức thì.

Thời gian là tài sản mà bất kỳ ai cũng có nhưng giá trị lại không hề giống nhau, nó phụ thuộc vào cách khai thác của mỗi người. Đặc biệt là giá trị thời gian trong lao động, không phải cứ dành 8 tiếng mỗi ngày đến công sở là hiệu quả công việc của mỗi người sẽ như nhau. Thời gian chưa bao giờ là thước đo cho năng suất làm việc, đặc biệt là trong thời đại của lao động trí tuệ lên ngôi.

Bên cạnh kỹ năng chuyên môn, chất lượng làm việc phụ thuộc rất lớn vào khả năng tập trung của người lao động. Thực tế, môi trường làm việc có rất nhiều yếu tố chi phối sự tập trung từ mạng xã hội, mối quan hệ đồng nghiệp cho đến các vấn đề cá nhân. Một nhân sự không bị xao nhãng bởi các yếu tố tác động từ bên ngoài có thể hoàn thành công việc tốt nhất và đạt chất lượng cao nhất.


Mất tập trung làm ảnh hưởng chất lượng làm việc của nhiều lao động.

Anh Minh Chiến (29 tuổi, nhân viên thiết kế xây dựng tại TP. HCM) chia sẻ “Công việc của mình liên quan đến số liệu kỹ thuật nhiều nên yêu cầu sự tập trung cao. Chỉ cần 1 số liệu bị sai sót sẽ ảnh hưởng trực tiếp công trình. Yêu cầu về sự cẩn thận, tập trung trong ngành này thì ai cũng biết nhưng duy trì liên tục qua nhiều dự án lớn nhỏ thì không phải ai cũng làm được”.

Thời gian làm việc trung bình của một lao động hiện nay là 8 tiếng/ ngày nhưng không phải ai cũng có thể duy trì sự tập trung xuyên suốt. Nhiều lao động thậm chí còn thừa nhận rằng họ chỉ có thể chú tâm vào công việc từ 3-4 tiếng/ ngày, thời gian còn lại bị chi phối bởi các yếu tố xung quanh khiến họ luôn trong trạng thái không tập trung.

Khi sự tập trung bị ảnh hưởng, khả năng xử lý công việc sẽ chậm lại và những sai sót, sự cố hoàn toàn có thể xảy ra. Điều này vô cùng nghiêm trọng, đặc biệt là đối với các ngành nghề yêu cầu sự cẩn thận, chính xác cao như kế toán, kỹ sư, bác sỹ… Chỉ một sự nhầm lẫn khi mất tập trung cũng có thể ảnh hưởng đến toàn bộ dự án và công ty.

Để hạn chế tình trạng mất tập trung của nhân viên khi làm việc, nhiều doanh nghiệp đã áp dụng giải pháp phân bổ thời gian làm việc, xây dựng quy định nghiêm ngặt như không sử dụng mạng xã hội, không trò chuyện tán gẫu riêng… trong giờ làm việc. Và để đảm bảo chất lượng công việc, người lao động cũng chủ động tìm kiếm các giải pháp hỗ trợ duy trì sự tập trung xuyên suốt quá trình làm việc.


Nước tăng lực Number 1 là sản phẩm quen thuộc với nhiều người lao động hiện nay.

Anh Chiến cho biết yếu tố chi phối sự tập trung khi làm việc thì vô cùng nhiều, quan trọng là cách mỗi người chủ động vượt qua nó ra sao. “Khi vào giai đoạn cao điểm, mình sẽ làm việc cùng nhóm để kiểm soát công việc tốt hơn, hạn chế tối đa sai sót có thể xảy ra. Đồng thời dùng đến sự hỗ trợ bổ sung năng lượng, duy trì sự tỉnh táo của nước tăng lực Number 1. Mình đã dùng nhiều năm rồi và thực sự cảm nhận được hiệu quả của sản phâm này đối với công việc yêu cầu sự tập trung cao như của mình” Anh chia sẻ thêm.

Không chỉ anh Chiến, nước tăng lực Number 1 còn là thức uống quen thuộc đối với  Mai Anh 28 tuổi, là kế toán viên làm việc tại TP. HCM. “Nhược điểm lớn nhất của mình là rất dễ mất tập trung, số liệu nhiều khi khiến mình hoa cả mặt mày. Từ khi biết đến nước tăng lực Number 1, công việc của mình trở nên dễ dàng hơn. Cảm giác sảng khoái sau khi dùng Number 1 thúc đẩy tinh thần làm việc trở lại nhanh chóng, sự tỉnh táo và tập trung cũng được duy trì xuyên suốt ngày dài” Mai Anh chia sẻ.

Nước tăng lực Number 1 được nhiều lao động lựa chọn để duy trì sự tỉnh táo, tập trung liên tục.

Không chỉ đảm bảo chất lượng công việc, khả năng tập trung còn có thể giúp người lao động rút ngắn quá trình hoàn thành công việc, dành thời gian tái tạo năng lượng. Đây chính là chìa khóa giúp mỗi cá nhân cân bằng sự thành công trong cả công việc lẫn cuộc sống. Để có được điều này, những giải pháp hỗ trợ bổ sung năng lượng, duy trì sự tỉnh táo như nước tăng lực Number 1 trở nên cần thiết.

Minh Đức

Bình luận: 0

Đọc nhiều nhất

Đọc nhiều nhất

Với tinh thần "Lá lành đùm lá rách", ngày 10/9, Hội Nhà báo Việt Nam ban hành công văn số 457/CV-HNBVN về việc hưởng ứng lời kêu gọi của đoàn Chủ tịch Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam khắc phục thiệt hại do cơn bão số 3.
Báo chí nói chung là một trong những kênh chính tạo dư luận xã hội. Báo chí cách mạng Việt Nam càng cần trách nhiệm xã hội cao, vì báo chí là phương tiện thông tin thiết yếu đối với đời sống xã hội, tuyên truyền, phổ biến, góp phần xây dựng và bảo vệ đường lối, chủ trương của Đảng, chính sách, pháp luật của Nhà nước, thành tựu của đất nước và thế giới theo tôn chỉ, mục đích của cơ quan báo chí, phục vụ lợi ích quốc gia - dân tộc, cộng đồng xã hội. Chính vì vậy, trong bối cảnh hiện nay, vai trò của người làm báo trong việc thực hiện trách nhiệm xã hội của báo chí là cực kỳ quan trọng, bởi họ có trách nhiệm phản ánh một cách chính xác, đa chiều cạnh và đa dạng về thực tế xã hội,... mang lại thông tin có giá trị, kịp thời cho độc giả.
Tháng 8/1945, chớp thời cơ chiến lược “ngàn năm có một”, dưới sự lãnh đạo của Đảng, đứng đầu là Chủ tịch Hồ Chí Minh, nhân dân Việt Nam tiến hành cuộc tổng khởi nghĩa giành chính quyền trong cả nước, tạo nên một bước ngoặt lớn trong lịch sử dân tộc. Từ đây, nhân dân Việt Nam thoát khỏi thân phận nô lệ trở thành người chủ đất nước, làm chủ vận mệnh của mình; đất nước ta bước vào kỷ nguyên mới, kỷ nguyên độc lập dân tộc gắn với chủ nghĩa xã hội. Thắng lợi của Cách mạng tháng Tám năm 1945 là một trong những chiến công vĩ đại nhất của toàn Đảng, toàn quân, toàn dân ta, là bản hùng ca bất diệt trong sự nghiệp đấu tranh giải phóng dân tộc.
Theo thông tin từ Hội đồng chuyên môn bảo vệ sức khỏe cán bộ Trung ương, đồng chí Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng, sau thời gian lâm bệnh, mặc dù được Đảng, Nhà nước, tập thể các giáo sư, bác sĩ tận tình cứu chữa, gia đình hết lòng chăm sóc, nhưng do tuổi cao, bệnh nặng, đồng chí đã từ trần lúc 13 giờ 38 phút, ngày 19-7-2024, tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Hưởng thọ 80 tuổi. Tạp chí Người Làm Báo trân trọng giới thiệu bài viết: “Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng - Nhà lãnh đạo lỗi lạc, trọn đời vì nước, vì dân” của Đại tướng Tô Lâm, Ủy viên Bộ Chính trị, Chủ tịch nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam:
  • Zalo
  • Messenger
  • Back to top